1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Bebek adalah sumber protein dan selenium yang baik. Kedua nutrisi ini berperan penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh dan memperbaiki kerusakan jaringan tubuh.

2. Menjaga kesehatan tulang
Daging bebek mengandung protein dan kalsium. Kedua asupan ini baik untuk menjaga kesehatan dan kekuatan tulang.

3. Menyehatkan jantung
Daging bebek mengandung protein dan asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung.

4. Sebagai sumber energi
Daging bebek mengandung kalori dan protein yang cukup tinggi yang baik untuk menambah asupan energimu.

5. Memperbaiki jaringan tubuh yang rusak
Daging bebek yang kaya asam amino atau protein baik untuk mendukung perbaikan jaringan tubuh. Hal ini bisa membantu tubuh lebih cepat pulih ketika sakit atau mengalami luka.

sumber: alodokter.com

Leave a Reply

Your email address will not be published.